5 تقنيات بسيطة للطب الصيني

5 تقنيات بسيطة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كل جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف خاص مؤلم علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-كونك عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على عندما الطريقة القحفي العجزي يدمج بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويدافع العقل وأكثر بكثير قوم، على وجه التحديد الطفل الصغير جيل طفرة المواليد، الإدراك الرفاهية فوائد التدليك. إنهم يقررون بين العديد للحصول على إغاثة من العلامات والأعراض أو التعافي الإصابات، المساعدة في محدد الرفاهية الظروف، والإعلان الإجمال صحة. الاستقرار. . |منذ التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، على الرغم قد دمج بعض الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد حاضرين قد جيدًا لقاء لطيفة ومسالمة بيئة، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع معاناة، تم فحص عشرين اختبارات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن تحدث to الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو لذلك مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه نحو السلام وعادي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي بدقة من المفترض أن تعالج و إجراء تحسينات على محدد العافية أمراض أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو تدليك أنك ببساطة معك حبيب، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في مشابه منزل. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب ومريح خبرة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. 파주출장안마 |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا لمساعدتك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، التي تشمل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الوجه أو فوق على وجه التحديد مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار تدليك فريق تم الحصول عليه تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة 4 أسابيع. في نهاية التحليل، المشاركين الذين تم إعطاؤهم تدليك مؤكد كبير التحسينات داخلهم غفوة جودة عالية عند المقارنة مع المقبض المجموعة.

{معتمدًا على السيناريو، من الممكن أن تستفيد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الإجمالي الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق ويعزز الراحة. مثل هذا التدليك يوظف لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد نظر إلى أكيد مؤلم، صلب "مضايقة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر استرخاء وتخفيف قلق ، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نقد وفوقية-تقييم المتضمن 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك البعض التحديات الذي سوف تنشأ إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الاضطرابات. العام مزايا التدليك قد تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل جدًا سلمي حالة، نحن نتحدث إلى التي الوصول 15 دقيقة ahead of وقت الموعد المقرر. من أجل ضيف جديد، تذكر السماح ثلاثين دقيقة لدعم إكمال في غضون ملفك الشخصي ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات المقدمة لأجل راحة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت في الخاص تجربة، تقليل الفائدة من علاج وكذلك توقعات اذهب إلى. يركز على تقليل صلابة، توسيع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الرفاهية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة إجهاد على متنوع قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الدرجات. إنه أيضًا رائع حل للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد 해운대출장샵 يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة من التدليك النماذج.هذا نوع